タバコと美容の因果関係

禁煙は体にとてもいいし、美容効果はすごく抜群、老化予防なんかもってこいですね。アンチエイジングをしたいなら、まずタバコを止めることが１番です！

世界的な歌姫のマドンナの専属メークアップ・アーティストさんがこんなことを言っております。

「きめが細かくてツヤのある美肌を手に入れたいならタバコをやめることね。難しいかもしれないけど、禁煙、これに勝る方法はないわ。タバコを吸うと肌の酸素や水分が失われてしまうの。やめたら違いがはっきりわかるわ。手ざわりスベスベの肌になって顔色もずっと明るくなるわよ。」

すごく説得力がありますよね！

まぁ、科学的にいいますとニコチンは吸収されると血管を収縮させ、血流を悪くする為、皮膚の温度を下げてしまいます。そうなると人の身体は新陳代謝が悪くなり、細胞の生まれ変わりも悪くなってしまうため、お肌への影響として角質がはがれにく美容の大敵「シワ・シミ・くすみ、かさつき」などの原因になってしまうのです

さらに、タバコ１本を吸うと約２５ｍｇものビタミンＣを破壊してしまいます。通常ビタミンＣは強い抗酸化力で老化の原因となる活性酸素を除去したり、コラーゲンの生成を促進し若々しい肌を作る助けをしていますが、タバコを吸うことによってビタミンＣが破壊され、吸うたびに肌のハリが失われ、明らかに老化が進行してしまうのです。

いかにタバコが女性の敵だということがわかったかと思います。

よくタバコを吸っている人の顔はスモーカーズフェイスと言われます。
俗に言うタバコ顔ってやつです。

私はタバコを吸っているけど全然ダメージないよって言う若い女性の方もいるでしょうが、それはあなたが若いからであって、年をとるとどんどん・・・

私は若い１０代～２０代前半まで海にいっぴ行って日焼けをしていました。年をとって気づきました。皮膚にダメージがすごく蓄積されているのを（笑）

喫煙も日焼けも一緒です。ダメージは蓄積されて、気づいたときには手遅れになるのです。

もっと美しくなりたいのなら、タバコをやめることが１番の近道であることは間違いないっていうことですね！

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