自己紹介
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名前 フレッド
喫煙歴 ８年でした。
３０歳。東京下町育ち
身長 １７５センチ 体重 ６２キロ（２００７年１０月現在）
特技 小学生から高校まで続けていた野球と小学１年生から６年生まで続けた水泳
好きな女性のタイプ おしとやかな女性。
現在３０歳の男性です。
そして喫煙歴８年でした（２００５年７月１日より禁煙開始中）
私とタバコとの出会いは２０歳の時にバイト先の先輩の一言から始まりました。
タバコ吸ってみる？と誘われ、当初私はタバコなんて一生吸わないぞと誓っていたのですがたった一回吸ってみただけで・・・・
この一回というのがタバコって厄介なんだと思います。
実は私が初めて吸ったタバコといのは、日本たばこ産業さんがだされている、ＰＥＡＣＥのフィルターなしのやつというかなりきついタバコでした。（今も売っているのかはわかりませんが・・・）
当然のごとく私は頭がクルクルと回ってなんじゃこりゃぁぁってくらい衝撃的でした。その時はもう絶対タバコなんて吸わないぞと思ったもんです・・・・
所がなぜかもう一回吸ってみたくなったんです。周りのみんながうまい、タバコはうまいって言ってるのに、なぜ私だけがこんなにまずいんだと思い次ぎもまずかったらタバコはやめようということで、KENTの１ミリのタバコを買って吸ってみました。
これが私の間違いでした・・・
１ミリのタバコといえどもタバコ。みるみるうちにタバコを吸っていく自分がありました。それは時が経つにつれてどんどん強いものへと変えていきました。
と同時に本数もどんどん増えていき、本数が増えても根っこまで吸うという体質だけは変わらず年月が過ぎていました。
そんな私でも５年前に一度禁煙をしたことがありまして、その時は２ヶ月タバコを我慢してたんですが、元喫煙仲間からの一本だけ吸ってみなよというあまい言葉からでした。
当然のごとくその時吸ったタバコはマズイのですが、あとが引けてまた一本吸ってみる。そうすると不思議なことにものすごくおいしく感じてしまったんです・・・
その時の禁煙歴は２ヶ月でして初めての禁煙は２ヶ月で挫折ということになりました・・・
その時の教訓、そしていろいろな方の体験記などを読んでますとやはりタバコは一本なら・・・・というあまい誘惑によって禁煙に挫折してしまうケースばかりが目立ちます。
どうせ一本なら・・・その一本がなが〜い喫煙生活に引きずりこんでいき、禁煙したくてもできないといったような依存症にもなってしまうのです。
ちなみに私は一日に１箱半くらい吸うヘビースモーカーでした。何よりも朝起きて真っ先にするのはトイレでもなく、水を飲むわけでもなく、タバコに火をつけることでした。
そしてこの朝１番に吸うタバコがなによりも１番おいしい、というくらいヘビースモーカーであったわけでして・・・
１時間に１本はタバコを吸わないとイライラし、仕事をサボってよくタバコを吸ったりもしたりしていました。
また、外では歩きタバコもかなりやっていました。今考えるとすごく迷惑をかけていたなと反省しております。
どうもタバコを常に吸っていないと落ち着かないといったような感じであって、別にタバコを吸いたくないんだけど口が寂しいからとりあえずタバコを吸うみたいな・・・
そんなタバコのことを考えなかった日がない私がついに禁煙を決意したのが、２００５年７月１日の午後でした・・
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