禁煙開始後１０日目パート４調子はどうですか？ 吸いたくなったら、まずは深呼吸ですよ。 なんだかんだ言っても、 １０日間禁煙ではたまに喫煙欲求は襲ってきますからね。 誘惑に負けないように！ しかし、１０日禁煙だと２４０時間禁煙中ですね。 ２４０時間もですよ・・・ かなり良い感じですよ！！ お金は１日１箱としても単純計算で３０００円浮きましたね。 すごくいいことです。 これからも吸いたい欲求が たまに襲ってくるでしょうが、心は折らないでください。 耳が腐るくらい私は言いますよ！！ 今の苦痛は必ず報われるんですからね。 これからも禁煙がんばりましょうね！！ |
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