禁煙開始後11日目パート2








口が寂しくなったら深呼吸やガムや水ですよ〜。



でも、
口が寂しい=タバコ
という概念は捨ててくださいね。



タバコなんて体にいいことなんて一つもいいことないんですから。



そして、今がタバコから完全に脱却するのにすごくいい機会なんです。



ここまで来たら完全に脱却しましょうね。



禁煙11日目まで頑張れているあなたなら、タバコからの完全な脱却ができるんです。



自信を持って禁煙を続けていきましょう!






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