禁煙開始後19日目パート2








今日も1日禁煙できそうでしょうか?



禁煙は毎日の積み重ねがとっても大事です!



ここまでくると、だいぶタバコのない生活も当たり前になってきたことでしょう!



といっても、油断だけはしないでください。



あいかわあらず、
耳にタコができるくらい私はしつこく言います。



しつこく言うことでみなさんの脳裏に焼きつき、いざという時の吸いたい欲求のビッグウェーブや、緩いウェーブに襲われても冷静になって対処できるからなのです。



ここまで禁煙成功できているのですから、ちょっとした油断でタバコを吸ってしまったという後悔だけはして欲しくないのです。



同じ言葉の繰り返しばかりになってしまいますが、
やればできているんですから、自信を持ってください!



禁煙継続していきましょうね!






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