禁煙開始後１９日目パート２今日も１日禁煙できそうでしょうか？ 禁煙は毎日の積み重ねがとっても大事です！ ここまでくるとタバコのない生活も 少し当たり前になってきたことでしょう！ といっても、油断だけはしないでください。 耳にタコができるくらい私はしつこく言います。 しつこく言うことでみなさんの脳裏に焼きつき、 いざという時の吸いたい欲求のビッグウェーブや、 緩いウェーブに襲われても冷静になって対処できるからなのです。 ここまで成功できているんですからね！ ちょっとした油断で吸ってしまった という後悔だけはしてほしくないのです！ 同じ言葉の繰り返しばかりになってしまいますが、 やればできているんですから、自信を持ってくださいね！ 禁煙がんばりましょうね！ |
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