禁煙1日目開始後1時間の人のゼミ








調子はどうでしょうか?



さっそくイライラしてきましたか?



禁煙1時間経つと、ニコチンの量が吸った時の4分の1以下になっちゃいますから大半の方がイライラしてきます。



でも、ここで吸ったら意味がないんです・・・



だってまだ禁煙開始したばかりです(汗)



辛いのはわかります。



吸いたい気持ちもわかります。



でも、まだ禁煙を開始してからちょっとしか経っていませんので、もうちょい禁煙継続してみましょう!!



愛する人の為、そして自分の体の為にも!






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