禁煙開始後7日目パート3








どうですか気分は?



タバコのない生活にだいぶ慣れてきましたか?



意地でも吸わないぞという根性がでてきましたか?



もしくはあいかわらずもう駄目だと思っていますか?



ここまで禁煙できているのですから、
ネガティブな思想を抱き始めたら、
自分に対して「愛してます」と何回も唱えてみましょう!



すると、あら不思議。



なんだか、心がスーっと落ち着いていきますので、試してみてくださいね!



せっかくここまで禁煙できているんですもの、
禁煙できますよ!!



辛い時もあるでしょうが、
今まで乗り越えてきた辛さを、
乗り越えられないなんてことはないはずです。



自信を持ちましょうね!!






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