禁煙開始後８日目パート１おはようございます。 ついに１週間禁煙成功ですね！ おめでとうございます！！ でもこれで浮かれていてはいけません。 まだまだ気を引き締めなければいけないのです。 といっても、ここまでくれば本当にもう一踏ん張りです。 なんせ１番辛い時期を乗り越えたんですから！ 自信を持って良いんです！ 今後タバコを吸いたくなったら この１週間の辛さを思い出してくださいね。 それはどんな辛さも乗り越えられる 精神力も付いているはずなんです！ ここからの最大の敵は 油断なんです。 ここからは本当に一本だけならいいだろう という甘い誘惑との闘いなんです。 気をひきしめてがんばっていきましょうね！ |
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